Existem várias coisas que se pode fazer quando se enfrenta uma grande angústia, tristeza, frustração, medo, sei lá. Algumas delas:
1) Encher a cara:
É bom mas passa. E tem a ressaca...
2) Ir à terapia:
Mas pagar pra ficar calada não dá. Tem que querer falar.
3) Tomar um super calmante e cair na cama:
Bom também. Mas só apaga você e não a angústia.
4) Fazer alguma coisa pra chorar muito mesmo (tipo ver filmes tristes, etc):
Uma das melhores opções.
5) Brigar com alguém que não tem nada com isso:
É... Às vezes acontece.
6) Quebrar coisas como copos, garrafas, pratos, espelhos, pessoas...
Efeito colateral: o barulho pode te estressar mais ainda.
7) Liberar endorfina:
Coloca o famoso MP3 no máximo e vá dar voltinhas na praça.
Mas ontem me bastaram alguns abraços... Valeu!
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